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A saúde não se resume somente a uma boa condição física; todos os aspectos de nosso ser - emocional, mental, espiritual - estão interligados.
"Um corpo saudável é reflexo de um espírito saudável."
A saúde física é um espelho da saúde global, portanto, nossas emoções, nossos pensamentos e nossa espiritualidade se refletem no nosso corpo. Insegurança, ansiedade, irritação produzem um estresse que mantém o corpo físico em estado continuado de alerta e, caso o estresse perdure, o sistema entra em desequilíbrio deixando-nos sujeitos a doenças.
A melhor maneira de tratar o estresse é encontrar uma solução para os conflitos internos. Nesse sentido o Processo Hoffman da Quadrinidade é uma oportunidade de fazer um balanço na sua vida a fim de cuidar de sua saúde emocional, compreender e dar nomes às suas dores para limpar o passado; abrir novas perspectivas e agir em direção à autonomia emocional, mental e espiritual. |
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